Casserole de riz au fromage et au brocoli

Casserole de riz au fromage et au brocoli


Ingrédients:
1 tasse de riz
100 g de
fourchettes moyennes de fromage brocoli fraîches ou surgelées
1 gros oignon
1/4 tasse de lait écrémé
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 œuf
sel et poivre au goût

Préparation:
1. Faites bouillir le riz jusqu'à ce qu'il soit cuit;
2. Faites bouillir le brocoli et divisez-le en inflorescences;
3. grille de fromage;
4. Hachez finement l'oignon.
5. Battez l'oeuf avec du lait; plus ...